ile gram

[...] - WYBIERZ TE ZNAJWYŻSZYM BV. A SWOJĄ DROGĄ JEŚLI WYSTARCZAJĄCĄ ILOŚĆ DOSTARCZASZ Z DIETY - MOŻESZ ZREZYGNOWAĆ Z ODŻYWKI A PIENIĄŻKI PRZEZNACZYĆ NA JAKIEŚ INNE SUPLE, OSOBIŚCIE SPARAWDZIŁA SIĘ U MNIE GLUTAMINA PODCZAS RZEŹBY. Co ile powinno sie przyjmowac posiłki, kiedy jeść ? CO 3 GÓRA 4 GODZINY. JA JEM NA REDUKCJI 7 RAZY DZIENNIE ( MINIMUM 6 )

ok. no wiec tak: Mam prawie 17 lat(koncze w grudniu).Wzrost - 180cm. Wyskok nie wiem ile.Z miejsca jak przed chwila wyskoczyłem i dotknąłem ściany palcami z wyprostowaną ręką to było 280cm.Czyli to da jakieś +- 40cm(odliczając od 280cm wzrost to da metr, odliczając długość ręki od ramienia to 30cm i doliczyć trzeba jeszcze jakieś 10cm na różnicę [...]

na ile utopiłeś ? na oj joj joj , na o k***a , na nosz ch** mi w dupe i na imię , na już więcej nie gram czy na O Jezu ! ?

Ile ma gram miarka od Mass Activatora? Bo czytam właśnie post w dziale opinie i zdjęcia i jedni twierdzą że miarka ma 15g następni że 20g potem 25g a na końcu doczytałem się ze 30... więc WTF?!

DZIĘKI WIELKI CHŁOPAKI. pYTANKO TAKIE DROBIAZGOWE. CHODZI O ODMIERZENIE KREATYNY. CZYTAŁEM ŻE JEDNA CZUBATA ŁYŻECZKA DO HERBATY = 5 GRAM, ALE CZUBATA TO NIE JEDNOZNACZNE - WŁOŻYŁEM PIERWSZY RAZ ŁYŻECZKĘ DO PUSZKI I WYCIĄGŁEM KOPIEC NA PONAD 3 CM. TO CHYBA NIE 5 GRAM. WIĘC ILE MNIEJWIĘCEJ MA PŁASKA ŁYŻECZKA MOŻE Z DOŚWIADCZENIA WIECIE. JESZCZE RAZ [...]

jaki jest profil tluszczow zawartych w odzywkach bialkowych WPC? nie chce odpwiedzi w stylu: "to tylko kilka gram", "kto to liczy". chce wiedziec ile g tluszczow nasyconych:wielo:jednonasyconych siedzi w 100g WPC, np. firmy SFD. ktos moze pomoc?

Mam w białku UNS econo miarke jest tam napisana 50cc ile jest to gram? bo nie mogę nigdzie znaleźć

Mam w białku UNS econo miarke jest tam napisana 50cc ile jest to gram? bo nie mogę nigdzie znaleźć.

Ok mam miarkę i jest tam max 33CC to ile Maxx Activatora V3 wejdzie w te 33CC z 15 gram czy mniej ?

a ile tej smietany na to 500 gram ryzu?? i ile drzemu i ile trza TO jesc zeby tak przytyc?

a ile tej smietany na to 500 gram ryzu?? i ile drzemu i ile trza TO jesc zeby tak przytyc? juz nie mam sily ide spac dobranoc

zaraz obczaje podajcie iel ma mala puszka a ile duzagram

no jakbym siebie widział tylko że ja ćwice tak od grudnia 2005, co prawda na poczatku za nim wszystko opanowałem (trening, diety, ile seri robić, jakie ćwiczenia itd.) to mineło ze 3-4 miesiace, ale potem się zapisałem na siłke na osiedlu, potem mieliśmy swoja z kumplami, a od września 2007 mam w domu bo nam zapieprzyli sprzęt. Ja też nie mam [...]

czyli analogicznie - do szejkera wsypać X gram Białka i X gram kreatyny, a ile mililitrów mleka wtedy zalać?

Pea20 moglbys sie jasniej wypowiadac bo nie wiem o jaka moja wypowiedz tobie chodzi, a chetnie udziel ci odpowiedzi, na ile potrafie? Po 20 przy nicku podejrzewam, ze masz 20 lat i twoj swiat zamyka sie wokol twoich rowiesnikow i problemow z tym wiekiem zwiazanych. Co wiesz o statystykach policyjnych? To co podadza w TV. Nikt ci nie powiedzial, ze [...]

Sniadanie (b24 t26 w63 kcal 585) 3 srednia jaja 180g/ok płatwki owsiane 100g/ok oliwa z oliwek 10g (tyle ile trzeba do smazenia)/ok II sniadanie (w szkole)(b13 t15 w46 kcal 327) chleb zytni razowy 100g/ok poledwica z piersi z kurczaka 20g (tyle zeby bylo na kanapki)/ok daj więcej (pierś z kurczaka wychodzi taniej orzechy wloskie 20g /ok [...]

[...] kontrastywna też mi na wiele spraw otworzyła oczy :-)) zresztą filologia to nie studia zawodowe, wiadomo że wielu rzeczy nigdy się nie wykorzysta w pracy, ale dają one solidne podstawy. o ile oczywiście są dobrze poprowadzone. bo u mnie z tym bywało kiepsko, na warsztatach z gram angielskiej miałam coś w rodzaju etyki i edukacji seksualnej @-|

[...] 18-19 bieganie na dystansie 1 km Środa – 7 rano 30-40 przysiadów 16-17 gram w piłe :> Czwartek - 7 rano 5-10(zależy ile dam rade ) pompek 2 serie 15-16 Skakanie na skakance 10 min trzy razy . 17-18 spacer Piątek 7 rano 10 przysiadów 10 brzuszków 10 pompek 15-16 gram w piłe 20 bieganie [...]

http://www.sfd.pl/sklep/VitaFit_Wpc_protein_plus-opis3653.html To kupiłeś? Ile jedno opakowanie ma gram 750?

aha, no dzieki, wlasnie slyszalem ze serwatka nie bardzo jest dobra.Tylko lipa bo czyste białko jest dosc drogie. Bylem w sklepie i patrzylem ze 250 gram takiego zwyklego białka megabola kosztuje 21 zl. Ile bym tak musial gdzies zjesc tego białka zeby byly jakies efekty??? waze 70 kg przy wzroscie 178cm. bo w sumie wydaje mi sie ze jeden taki [...]